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Cours d'immersion en kayak (5 jours)
L'instruction experte et amusante avec un fort accent sur la sécurité, fait des cours d'immersion pour débutants d'Esprit une "submersion" en profondeur dans les bases du kayak d'eau vive.
Le cours "Immersion" combine l'eau calme et l'eau en mouvement, vous donnant la possibilité de développer et d'affiner les compétences qui vous apporteront le succès en eau vive. Sur la rivière, les cours se concentrent sur le développement de votre capacité à lire l'eau vive, sur la pratique et l'affiner vos compétences de pagayage ainsi que sur la conception de stratégies de descente de rivière. Dès le départ, les instructeurs d'Esprit vont collaborer avec vous pour réaliser vos objectifs personnels dans un environnement amusant et stimulant (eaux calmes à la classe III en eau vive).
Les cours sont basés à la "Pointe", le chalet d'Esprit sur les rives de la rivière des Outaouais. La Pointe est idéalement situé à proximité d'excellents sites d'apprentissage pour les débutants sur les rivières Coulonge et des Outaouais.
Tous les cours Esprit suivent les lignes directrices de compétence prévues par Whitewater Ontario. La clinique classique met l'accent sur l'ensemble des compétences pour le niveau de compétence A et B.
Pour plus d'informations sur ces niveaux de compétence, veuillez
télécharger le document pdf qui explique la progression des compétences dans le cours d'immersion.
Disponibilité et coûts 2012 |
| Dates |
Coûts |
| 21-25 mai |
750.00$ |
| 11-15 juin |
750.00$ |
| 16-20 juillet |
750.00$ |
| 20-24 août |
750.00$ |
| 17-21 septembre |
750.00$ |
| * D'autres dates peuvent être disponibles sur demande pour les groupes de 4 ou plus. |
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Itinéraire Cours d'immersion
Le cours d'immersion débutant kayak est conçu pour présenter les coups fondamentaux et les manouvres essentielles à votre réussite de kayak en eau vive de classe I-II.
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| Jour 1 |
8h30 |
Rencontrez vos guides et vos compagnons pagayeurs |
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9h00 |
Distribution de bateaux et d'équipement |
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10h00 |
Instruction eau calme, coups et techniques de base |
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12h00-13h00 |
Pause dîner |
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13h00-16h00 |
Introduction à l'eau vive (emplacement dépend des niveaux d'eau) |
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16h00 |
Sortie |
| Jours 2-5 |
8h30 |
Départ pour la rivière |
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9h00 |
Échauffement, révision des coups et des techniques |
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10h00 |
Avec l'augmentation de la confiance, l'élève apprend à contester les différents rapides et travaille sans relâche sur ses nouvelles compétences. L'instruction et la rétroaction sont continues tout au long de la journée combinée avec de courtes sessions d'esquimautage. |
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12h00 |
Pause déjeuner |
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12h30 - 16h00 |
Poursuite de la pagaie |
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16h00 |
Sortie |
| Note: L'horaire peut varier en fonction des niveaux d'eau. |
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Qu'est-ce qui est inclus dans le cours
Tout l'équipement de pagaie (kayak, jupette, pagaie, casque, VFI, combinaison) instructeurs de kayak certifiés et transport en rivière. Les repas et l'hébergement ne sont pas inclus dans le coût du cours.
Ajouts optionnels
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| Hébergement: |
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Camping – (apportez votre propre tente)
Location de tente-cabine
Auberge |
10.00$/nuit
10.00$/nuit
25.00$/nuit |
| Repas: |
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Déjeuner
Dîner
BBQ Ultime |
8.00$
12.00$
25.00$ |
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Qu'est-ce que vous devez apporter pour votre cours
Un maillot de bain, des shorts à séchage rapide, un gilet de laine/laine polaire, chemise à manches longues et collants/leggings en polypropylène/matériel synthétique (sous-vêtements longs), bottillons à semelle épaisse, des sandales ou des espadrilles pour porter dans l'eau (préférablement rien de trop lourd ou gros, pour pouvoir les porter dans le kayak), tout équipement de pagaie que vous possédez, pince nez (fortement recommandé pour les nouveaux kayakistes!), de la crème solaire, une serviette, un sac pour transporter les vêtements mouillés, des vêtements de terre ferme, vos effets personnels, ainsi que d'une tente, lampe de poche et un sac de couchage si vous campez.
Témoignages
Ne vous contentez pas de nous prendre au mot pour être certains qu'Esprit offre une excellente instruction de kayak! Voici ce que d'autres qui ont vécu le cours d'immersion ont à dire:
"Le cours était super! J'ai passé une semaine fantastique avec un instructeur patient, enthousiaste et compétent."
Jonathon, Toronto
"Absolument merveilleux! J'ai adoré le personnel, l'atmosphère et l'eau!"
Carole, Waterloo