Vous restez avec Esprit?
Incluez un forfait repas et hébergement avec votre cours de kayak! Lire la suite»
Protégez-vous!
Apprenez à prendre soin de vous et des autres en kayak. Joignez un cours de rescousse en eau vive. Lire la suite»
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Clinique Classique - 2 Jours
Cette intro de 2 jours au kayak d'eau vive est le week-end parfait pour ceux qui cherchent une aventure active, amusante et stimulante!
Le format de 2 jours offre aux pagayeurs débutants l'occasion de découvrir les coups fondamentaux et les manouvres de kayak d'eau vive dans un environnement qui passe de l'eau plate et de progresser dans l'eau en mouvement de classe I-II.
Les cours sont basés à la "Pointe", le chalet d'Esprit sur les rives de la rivière des Outaouais. La Pointe est idéalement situé à proximité d'excellents sites d'apprentissage pour les débutants sur les rivières Coulonge et des Outaouais.
Tous les cours Esprit suivent les lignes directrices de compétence prévues par Whitewater Ontario. La clinique classique met l'accent sur l'ensemble des compétences pour le niveau de compétence A et présente les compétences de l'eau en mouvement pour le Niveau de compétence B.
Pour plus d'informations sur ces niveaux de compétence, veuillez 
télécharger le document pdf qui explique la progression des compétences dans la Clinique Classique.
Disponibilité et coûts 2012 |
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|---|---|---|---|
| Dates | Location | Coûts |
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| 26-27 mai | Esprit | 300.00$ | |
| 16-17 juin | Esprit | 300.00$ | |
| 21-22 juillet | Esprit | 300.00$ | |
| 25-26 août | Esprit | 300.00$ | |
| 22-23 septembre | Esprit | 300.00$ | |
| * D'autres dates peuvent être disponibles sur demande pour les groupes de 4 ou plus. Réservez en ligne dès maintenant! | |||
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Réservez un cours 2012 de clinique classique et recevez 100$ en certificat cadeau pour un voyage "une semaine de rivières au Mexique"!
Itinéraire de la Clinique Classique
Le cours pour débutant en kayak "Clinique classique" est conçu pour présenter les coups de pagaie fondamentaux et les manouvres essentielles à votre réussite pagaie en eau vive de classe I-II.
| Jour 1 | 8h30 | Rencontrez vos guides et vos compagnons pagayeurs |
| 9h00 | Distribution de bateaux et d'équipement | |
| 10h00 | Instruction eau calme, coups et techniques de base | |
| 12h00-13h00 | Pause dîner | |
| 13h00-16h30 | Introduction à l'eau vive (emplacement dépend des niveaux d'eau) | |
| Jour 2 | 8h30 | Départ pour la rivière |
| 9h00 | Échauffement, révision des coups et des techniques | |
| 10h00 | Discussion d'hydrologie, éclairage des rapides, choix des lignes | |
| 11h00 | Descente de rapides guidée amusante | |
| 12h00 | Pause dîner | |
| 13h00 | Travail sur les compétences et techniques, plus rapides de la rivière | |
| 16h00 | Sortie | |
| Note: L'horaire peut varier en fonction des niveaux d'eau. | ||
Qu'est-ce qui est inclus dans le cours
Tout l'équipement de pagaie (kayak, jupette, pagaie, casque, VFI, combinaison) instructeurs de kayak certifiés et transport en rivière. Les repas et l'hébergement ne sont pas inclus dans le coût du cours.
Ajouts optionnels
| Hébergement: | |
| Camping – (apportez votre propre tente) Location de tente-cabine Auberge |
10.00$/nuit 10.00$/nuit 25.00$/nuit |
| Repas: | |
| Déjeuner Dîner BBQ Ultime |
8.00$ 12.00$ 25.00$ |
Qu'est-ce que vous devez apporter pour votre cours
Un maillot de bain, des shorts à séchage rapide, un gilet de laine/laine polaire, chemise à manches longues et collants/leggings en polypropylène/matériel synthétique (sous-vêtements longs), bottillons à semelle épaisse, des sandales ou des espadrilles pour porter dans l'eau (préférablement rien de trop lourd ou gros, pour pouvoir les porter dans le kayak), tout équipement de pagaie que vous possédez, pince nez (fortement recommandé pour les nouveaux kayakistes!), de la crème solaire, une serviette, un sac pour transporter les vêtements mouillés, des vêtements de terre ferme, vos effets personnels, ainsi que d'une tente, lampe de poche et un sac de couchage si vous campez.
Témoignages
Ne vous contentez pas de nous prendre au mot pour être certains qu'Esprit offre une excellente instruction de kayak! Voici ce que d'autres qui ont vécu la clinique classique ont à dire:
"Ce fut un plaisir pour ma famille d'apprendre les rudiments du kayak en eau vive. Nous reviendrons sans aucun doute!"
Stacey
"J'ai pris le cours de 2 jours pour débutant et ça a été génial! Mes instructeurs ont été formidables. Merci pour ce week-end mémorable!"
Eric, Stittsville
